Mesurer 20 cl en grammes sans balance n’a rien d’impossible, ni même de vraiment complexe. Quand la précision d’une balance manque à l’appel, il reste des solutions à portée de main pour éviter de saboter son gâteau ou de rater sa sauce. Savoir convertir un volume en poids, c’est l’assurance d’une recette réussie, même avec des moyens limités.
Comprendre les unités : qu’est-ce que le centilitre et le gramme ?
Avant de jongler avec les conversions, mieux vaut savoir de quoi l’on parle. Le centilitre, souvent abrégé en cl, désigne une petite mesure de volume très courante en cuisine française. Un centilitre correspond à 10 millilitres, ce qui signifie que 20 cl font 200 ml. Ce repère simple permet déjà d’y voir plus clair.
De son côté, le gramme sert à mesurer la masse. Un kilogramme vaut 1000 grammes, et dans la cuisine du quotidien, on jongle régulièrement entre grammes et centilitres pour adapter les recettes. Impossible de les convertir sans prendre en compte la nature de l’ingrédient : la densité change tout.
Quelques équivalences pratiques
La densité des ingrédients est la clé pour passer du volume au poids. Voici, pour s’y retrouver plus vite, des repères utiles pour les produits les plus courants :
- Eau : 1 ml correspond directement à 1 g, ce qui fait que 20 cl donnent 200 g.
- Lait : Un peu plus dense, 1 ml pèse environ 1,03 g. Donc 20 cl représentent à peu près 206 g.
- Farine : Beaucoup plus légère, 1 ml ne représente que 0,55 g. Pour 20 cl, comptez environ 110 g.
- Sucre : 1 ml approche les 0,85 g. 20 cl tournent donc autour de 170 g.
Attention, ces valeurs varient selon la densité propre à chaque ingrédient. Pour les cas particuliers ou une grande précision, mieux vaut consulter un convertisseur spécifique ou des tableaux dédiés à chaque aliment.
Convertir 20 cl en grammes : la méthode de base à maîtriser
La démarche ne change pas : on commence toujours par repérer la densité de la substance à convertir. Cette valeur, propre à chaque ingrédient, fait toute la différence. Voici quelques exemples pour mieux fixer les idées :
- Eau : 1 ml = 1 g, donc 20 cl = 200 g.
- Lait : 1 ml ≈ 1,03 g, donc 20 cl ≈ 206 g.
- Farine : 1 ml ≈ 0,55 g, donc 20 cl ≈ 110 g.
- Sucre : 1 ml ≈ 0,85 g, donc 20 cl ≈ 170 g.
La règle d’or, c’est la formule suivante : masse (g) = volume (ml) × densité (g/ml). À appliquer pour chaque ingrédient, selon ses caractéristiques. Prenons l’huile de tournesol : avec une densité d’environ 0,92 g/ml, 20 cl se transforment en 184 g. Simple, direct, et surtout fiable.
Pour des ingrédients plus atypiques, comme la crème liquide ou le yaourt, il peut y avoir de légères variations. La méthode reste la même : on adapte la densité, et on calcule. Pour viser juste, les convertisseurs en ligne ou les tableaux spécialisés restent des alliés précieux, surtout quand il s’agit d’aliments moins courants.
Astuces pour mesurer sans balance ni verre doseur
Pas de balance, pas de verre doseur ? Reste la débrouille, mais elle peut être très efficace. Certains ustensiles du quotidien offrent des repères fiables. On peut s’appuyer sur les cuillères à soupe, les cuillères à café, ou même le fameux verre à moutarde, omniprésent dans bien des cuisines. Voici quelques correspondances concrètes à garder en tête :
- Cuillère à soupe : 10 ml pour les liquides
- Cuillère à café : 5 ml pour les liquides
- Verre à moutarde : 20 cl tout rond
Pour les produits solides, la cuillère à soupe rase vaut environ 10 g de farine ou 15 g de sucre. Si on utilise une tasse à café standard (25 cl), elle sert de repère pour les volumes un peu plus grands. Ces astuces rendent la mesure accessible, même sans matériel dédié.
Equivalences courantes
| Ingrédient | Cuillère à soupe (g) | Cuillère à café (g) |
|---|---|---|
| Farine | 10 | 3 |
| Sucre | 15 | 5 |
| Beurre fondu | 14 | 5 |
| Sel | 15 | 5 |
Pour les liquides, une cuillère à soupe contient 10 ml, soit 10 g d’eau. Pour les autres liquides, il suffit d’ajuster selon la densité. Le miel, par exemple, est bien plus dense : une cuillère à soupe en pèse environ 30 g. En gardant ces correspondances à portée de main, on peut doser sans crainte et sans équipement sophistiqué.
Au fil des recettes, ces astuces deviennent des réflexes. Bientôt, mesurer au jugé n’aura plus rien d’approximatif. L’expérience s’acquiert, la confiance aussi, et la cuisine retrouve sa liberté, même loin de la balance électronique.


