Quel sport puis-je faire après un stenting ?

Les avantages du sport sont nombreux et indéniables : augmentation de l’espérance de vie, amélioration de la qualité de vie, réduction de l’incidence des événements cardiovasculaires et de nombreuses formes de cancer, prévention du diabète sucré, l’hypertension, l’obésité et l’ostéoporose. En outre, l’exercice systématique agit positivement sur la psyché de l’athlète (anxiolytiques et antidépresseurs) et sur la prévention de la démence. Il est, bien sûr, évident que le contrôle cardiologique prosportif requis doit toujours être précédé. Qu’est-ceMais est-ce fait avec les personnes qui souffrent du cœur ? Est-ce qu’ils sont autorisés à faire du sport et, dans l’affirmative, de quelle manière ? Ils sont en danger ? Commençons par quelques connaissances de base en physiologie sportive.

CO (fréquence cardiaque) = HR (fréquence cardiaque) x SV (volume d’impulsion)

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Lorsque l’on court, les besoins en oxygène et en sang du corps sont particulièrement élevés et cela se produit à la fois avec l’augmentation de la fréquence cardiaque et l’augmentation du volume du pouls. Si, par exemple, un coureur de marathon de 40 battements/min atteint 160,quadruple son débit cardiaque. Par conséquent, il est facile de conclure que la fréquence cardiaque pendant le sport est un bon indicateur du stress cardiaque. Afin d’évaluer l’intensité du sport, en particulier chez les patients cardiaques, il est nécessaire de mesurer la fréquence cardiaque et même en comparaison avec la fréquence cardiaque maximale (NHC). Le NSS est évalué avec précision à l’aide de l’essai de fatigue ou d’un test ergométrique, tandis que plus simplistiquement, il est trouvé dans plusieurs types, comme 220 moins l’âge. Une autre connaissance utile est la séparation dessports dynamiques — isotoniques (tels que la course longue distance) et statique — isométrique (comme l’haltérophilie). Il y a des sports et des sports qui combinent les deux types. Dans les potentiels, une vasodilatation périphérique et une surcharge tumorale se produisent et conduisent à une augmentation, principalement, du volume des cavités cardiaques au fil du temps. Dans l’isométrie, la résistance périphérique et la pression artérielle sont augmentées, tandis que l’hypertrophie à long terme (épaississement) des parois se produit, principalement de la gaucheventricule du cœur ;

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Une classification utile pour le sport, en ce qui concerne les charges autorisées, en particulier pour les patients cardiaques en fonction de leur état et de leur gravité, est la suivante :

Boxe Aviron Triathlon cyclisme

Basketball Natation Distances moyennes en cours